예산에 맞는 홈 체육관: 홈 체육관 필수품에 대한 최고의 거래

봄이 왔습니다. 이는 피트니스에 집중할 시간이 되었음을 의미합니다. 소셜 미디어를 스크롤하며 시간을 보낸 적이 있다면(유죄!) 아마도 Dwayne "The Rock" Johnson이 자신의 멋진 홈 체육관에서 올린 심야 게시물을 보거나 영감을 받았을 것입니다. Johnson은 그의 홈 체육관을 "The Iron Paradise"라고 부르는데, 그것이 바로 그것입니다.

그러나 최근 몇 년간 집에서 하는 운동이 우리에게 가르쳐 준 것이 있다면, 유명인 규모의 체육관이 없어도 집에서 훌륭한 운동을 할 수 있다는 것입니다. 실제로 다음 거래 덕분에 저렴한 필수품으로 가득 찬 홈 체육관을 쉽게 이용할 수 있습니다.

홈 체육관에 어떤 장비를 구입해야 할지 고민 중이신가요? 걱정하지 마십시오. 알아야 할 사항은 다음과 같습니다.

어떤 일을 하기 전에 피트니스 목표를 평가해 보세요. 몸집을 키우고 강해지기를 원한다면 마라톤 훈련을 할 때와는 완전히 다른 장비가 필요합니다.

우리는 좋아한다: Amazon의 여성 및 남성을 위한 운동 로그. 기록할 곳이 없으면 목표를 설정하고 추적하는 것이 어렵습니다. 우리는 휴대전화에 없는 운동 진행 상황을 기록할 수 있는 별도의 공간을 갖는 것을 좋아하는데, 이는 이메일이나 운동을 전혀 하지 않는 것과 같은 다른 방해 요소로 우리를 유혹하는 경향이 있습니다.

여성 및 남성을 위한 운동 기록, $11($13에서 인하)

"장바구니에 추가"를 누르기 전에 공간과 장비의 크기를 측정하세요. 런닝머신이나 일립티컬 머신과 같은 대형 장비의 경우 안전하게 타고 내릴 수 있도록 장비 주변에 충분한 공간을 두십시오. 역도 선수의 경우, 집으로 가져오기 전에 벤치나 랙에 필요한 공간이 얼마나 되는지 고려하십시오.

우리는 좋아한다: Nordic Track의 Free Stride Training Elliptical은 리뷰어들이 비슷한 기계보다 작은 크기를 좋아합니다. 놀라운 판매 가격이 우리의 승리자였습니다.

Nordic Track FS10 일립티컬, $1,299($1,999에서 인하)

새 체육관 장비 주문을 시작하기 전에 예산을 설정하고 구매하려는 품목 목록을 작성하십시오. 또한 더 큰 장비를 조립하는 데 도움이 필요한지 여부도 고려하십시오.

우리는 좋아한다 : DB 방식의 퍼펙트 스쿼트 머신입니다. 보관하기 쉬운 DB Method의 스쿼트 머신은 여러 대의 머신과 프리 웨이트를 사용하지 않고도 매일 다리와 둔근을 만들어줍니다.

DB 메소드 퍼펙트 스쿼트 머신, $329

리컴번트 자전거는 카탈로그에서는 멋져 보일 수 있지만 실제로 새 홈 체육관 장비를 사용하지 않으면 값비싼 옷걸이가 될 것입니다. 현금을 절약하고 실제로 사용할 것과 사용하기를 원하는 것이 무엇인지 생각해 보세요.

우리는 좋아한다: Teeter FitForm 홈 체육관 근력 트레이너. Teeter의 올인원 저충격 신체 저항 시스템은 사용하기 쉽고 많은 장비나 공간 없이도 많은 신체 부위에 타격을 줍니다. 가정용 앱을 사용하면 나만의 개인 트레이너가 있는 것처럼 느낄 수 있습니다. 100달러 절약은 정말 좋은 보너스입니다.

Teeter Fit Form 홈 체육관 근력 트레이너, $299($399에서 인하)

집에서 유산소 운동을 하는 가장 일반적인 방법 중 하나는 런닝머신에서 달리거나 걷는 것입니다. 런닝머신의 경우 안정성과 지지력이 핵심이며 더 높은 가격을 지불할 가치가 있습니다. 우리는 믿을 수 있고, 조립이 쉬우며, 앞으로 달려야 할 모든 거리를 견딜 수 있는 런닝머신을 찾았습니다.

Sunny Health & Fitness 스마트 런닝머신을 선택한 이유 : 가격은 말할 것도 없고, 이 런닝머신의 쉬운 조립과 신뢰성이 마음에 들었습니다. 경사 기능, 블루투스, 맥박 모니터, 전화 기능 등 많은 부가 기능을 갖추고 있으면서도 가격이 저렴하고 유지 관리가 쉽습니다.

Sunny Health & Fitness SF-T7515 스마트 런닝머신, $500($529에서 인하)

Nordic Track T 시리즈 런닝머신, $1,299

XTERRA Fitness TRX3500 접이식 런닝머신, $940

런닝머신 달리기나 걷기가 마음에 들지 않더라도 집에서 유산소 운동을 할 수 있는 방법은 많습니다. 우리는 일립티컬에서 하는 운동을 좋아하지만 기계는 종종 부피가 크고 많은 공간을 차지할 수 있습니다.