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키가 작은 사람을 위한 최고의 운동용 자전거 6가지
쇼핑
가장 편안한 라이딩을 위한 고도로 조절 가능한 자전거.
키가 작은 편이라면 편안하게 사용할 수 있는 운동 장비를 찾는 것이 어려울 수 있습니다. 그러나 키가 작은 사람을 위한 최고의 운동용 자전거는 높이 조절이 가능한 좌석 및/또는 핸들바를 갖추고 있어 키에 맞게 조절할 수 있습니다. 정형외과 의사인 Kellie K. Middleton(MD/MPH)은 실제로 자신의 몸에 맞는 자전거를 찾는 것이 "편안한 라이딩을 보장하고 불필요한 근육 긴장이나 불편함을 예방하는 데 도움이 되기" 때문에 중요하다고 말합니다. 또한 실내 자전거용 자전거, 기댄 자전거 또는 직립형 자전거 중에서 결정해야 합니다. 각각 고유한 장점이 있으므로 운동에 가장 적합한 것을 선택하세요.
Constance Garnier는 사이클리스트이자 트라이애슬론 선수이자 운동 애호가입니다. 키가 5피트 1인치인 그녀는 키가 작은 개인에게 적합한 운동 장비를 검색한 경험이 풍부합니다. 그녀는 또한 Joyful Triathlete라는 블로그를 운영하고 있습니다.
Kellie K. Middleton, MD/MPH는 조지아 주 애틀랜타 지역에 거주하는 정형외과 의사입니다. 그녀는 어깨, 팔꿈치, 무릎 부상을 전문으로 하며 일반 스포츠 및 정형외과 부상도 치료합니다.
실내 운동용 자전거의 세 가지 주요 스타일을 고려해보세요.
운동용 자전거를 찾을 때는 좌석과 핸들바의 조절 가능성에 세심한 주의를 기울이고 싶을 것입니다. 가장 좋은 시나리오는 이 두 요소 모두 높이를 조정할 수 있고 키에 맞게 앞뒤 위치를 조정할 수 있다는 것입니다. 그러나 일부의 경우 조정 가능한 요소 중 하나만 있어도 충분할 수 있습니다. Amazon 리뷰는 이에 대한 매우 유용한 정보 소스가 될 수 있습니다. 동료 라이더는 자전거가 다양한 높이에 적합한지 여부에 대한 통찰력을 제공합니다. 또한 제조업체는 운동용 자전거에 적합한 전체 높이나 안쪽 솔기 높이를 제공하는 경우가 많습니다.
옵션의 범위를 더 좁히려면 어떤 기능이 필요한지 고려하세요. 보다 예산 친화적인 모델에는 일반적으로 몇 가지 통계(구독 필요 없음)와 선택할 수 있는 몇 가지 다른 저항 수준을 기록하는 내장 모니터가 있습니다. 반면에 고가의 제품은 일반적으로 다양한 저항 수준, 내장형 태블릿/휴대폰 홀더 등을 제공합니다. 집의 공간이 부족한 경우 일부 운동용 자전거는 접어서 공간을 절약할 수도 있습니다.
급히? 키가 작은 사람을 위한 최고의 운동용 자전거를 추천해 드립니다.
다양한 유형, 가격대(130달러 미만의 저렴한 운동용 자전거 포함) 및 고려해야 할 기능이 있지만 Amazon 리뷰어는 모두 키가 작은 사람에게 적합하다고 확인했습니다.
이 실내 사이클링 자전거는 핸들바와 시트가 고도로 조절 가능하기 때문에 키가 작은 라이더에게 환상적인 옵션입니다. 둘 다 높이를 조절할 수 있습니다(시트는 최대 8인치까지 올리고 내릴 수 있으며 핸들바 높이는 최대 6인치까지 조절 가능). 그것도 앞으로, 뒤로. 그리고 브랜드는 키가 5피트 1인치에서 6피트 5인치 사이인 라이더 또는 안쪽 솔기가 25인치에서 35인치 사이인 라이더에게 적합하다고 말합니다.
키가 작은 사람에게 친숙하다는 사실은 제쳐두고, 합리적인 가격대의 고품질 실내 사이클링 자전거이기도 합니다. 35파운드 플라이휠, 100단계 자기 저항 레벨, 속도, 소모된 칼로리, 시간 등을 추적하는 내장 LCD 모니터가 특징입니다. 즐겨 사용하는 앱 중 하나에 대한 수업을 듣고 싶은 경우를 위한 태블릿 홀더와 내장된 병 홀더도 있습니다. 케이지 페달에는 조절 가능한 스트랩이 있어 보다 맞춤화된 핏을 제공하며 시트는 쿠션 처리되어 있어 편안함을 제공합니다. 12개월 부품 보증이 제공되며 앞바퀴를 통해 이동할 수 있습니다.
한 리뷰어는 다음과 같이 썼습니다. "남편이 낮잠을 자고 있는 동안 이 자전거를 조립했습니다. 조립이 매우 쉽습니다. 조용합니다. 타는 동안 소음이 없습니다. 제가 키가 더 작아서 5' 3"이고 매우 편안합니다. 게다가 제가 말한 것보다 빨리 도착했어요. 이 자전거를 적극 추천합니다."