땀을 흘리세요: 메트로 애틀랜타에서 열리는 무료 야외 피트니스 강습

액세스 애틀랜타

여름은 야외에서 활동하기에 이상적인 시기입니다. 메트로 애틀랜타에서는 이러한 활동에 도움이 되는 다양한 무료 야외 피트니스 강좌를 제공합니다. 요가와 댄스부터 신병 훈련소와 유산소 운동까지 이 수업은 모든 피트니스 수준과 관심 분야에 맞춰 제공됩니다.

피트니스 매니아든 새로운 건강한 습관을 시작하려는 초보자든, 도시의 여름 피트니스 현장에는 모두를 위한 무언가가 있습니다. 이 기사에서는 메트로 애틀랜타 전역의 최고의 무료 야외 피트니스 강좌 목록을 정리하여 여름 내내 몸매를 가꾸고 건강을 유지하는 데 도움이 되는 완벽한 강좌를 쉽게 찾을 수 있습니다.

경기가 없는 날에는 매주 월요일 저녁 6시 30분~7시 30분에 The Battery Atlanta에서 무료 요가가 진행됩니다. 사전 등록이 필요하며 무료 주차가 가능합니다. 여기에서 지난 요가 세션 중 일부를 확인하세요.

위치: Cobb - 800 Battery Ave. SE; 웹사이트: Batteryatl.com/yoga

Peachtree Corners Town Green에서 매주 무료 요가 및 CrossFit 수업에 참석하세요. Yoga on the Green은 매주 화요일 오전 8시에 진행되며, CrossFit at the Green은 5월부터 9월까지 매주 목요일 오전 8시에 진행됩니다. 모든 피트니스 수준을 환영하며 이 상쾌한 운동을 놓치지 마세요!

위치: 피치트리 코너스 - 5140 Town Center Blvd.; 웹사이트: ptreecornerstowncenter.com/events

존스 크릭의 뉴타운 파크에서 무료 야외 피트니스 강습을 경험해 보세요. 요가, 바 없는 바레, HIIT, 심장 강화, 줌바 등을 포함한 다양한 수업의 공인 강사와 함께 하세요. 수업은 일주일 내내 다양한 ​​요일과 시간에 진행되므로 전체 일정을 확인하세요.

위치: 존스 크릭(뉴타운 파크) - 150 Old Alabama Rd.; 웹사이트: johnscreekga.gov/free-outdoor-fitness

Colony Square의 Yoga on the Square를 통해 내면의 선을 발견하고 요가 수련의 수준을 높이세요. 4월부터 10월까지 매주 수요일 참가자들은 다양한 지역 스튜디오에서 진행하는 야외 요가 체험을 즐길 수 있습니다. 예약은 필요하지 않으며, 요가 매트를 직접 가져오시는 것이 좋습니다.

위치: 미드타운 - 1197 Peachtree St. NE; 웹사이트: colonysquare.com/yoga-on-the-square

Town Brookhaven은 매주 수요일 오후 6시 30분부터 7시 30분까지 녹지 공간에서 무료 요가 시리즈(5월 31일까지)와 같은 다양한 무료 피트니스 수업을 지역 사회에 제공합니다. 또한 6월 10일부터 9월 9일까지 매주 토요일 오전 9시부터 9시 45분까지 녹지 공간에서 barr3 Druid Hills와 함께 커뮤니티 바레 수업을 즐겨보세요.

위치: Brookhaven(Brookhaven 타운) - 4330 Peachtree Rd.; 웹사이트: townbrookhaven.net/events-brookhaven

매주 수요일 저녁 Atlantic Station의 Wellness Wednesday에서 무료 야외 피트니스 수업을 즐겨보세요. 명상과 요가부터 신병 훈련소와 살사 댄스까지 누구나 즐길 수 있는 프로그램이 있습니다. 이 흥미진진한 운동을 놓치지 마세요!

위치: 미드타운 - 1380 Atlantic Dr. NW; 웹사이트: atlanticstation.com/wellness-wednesday

다양한 스튜디오와 강사가 진행하는 특별 요가, 바레 또는 필라테스 수업을 통해 Alpharetta의 Avalon에서 AvalOm의 평온함을 경험해 보세요. 5개의 수업에 참석하고 보상으로 AvalOM 기념품을 받아 로열티 카드를 완성하세요.

위치: Alpharetta(Avalon) - 2200 Avalon Blvd.; 웹사이트: experienceavalon.com/avalom

애틀랜타 시내 우드러프 공원에서 무료 요가의 편리함을 확인해보세요. 수업은 공원 잔디밭에서 진행되며 회신을 통해 대중에게 공개됩니다. 평화롭고 활력이 넘치는 빈야사 흐름 수련을 위해 매트와 물을 직접 가져오세요.

위치: 시내(Woodruff Park) - 91 Peachtree St.; 웹사이트: eventbrite.com/free-yoga-classes

애틀랜타 남서부에 계시다면 인근 부동산 중개인 Clarence Gabriel이 주최하는 Adams Park의 Yoga in the Park를 놓치지 마세요. 5월 7일부터 9월 25일까지 일요일 수업에 참여하고 매트나 담요를 직접 가져오세요. 모든 레벨을 환영합니다. 자리를 확보하려면 미리 등록하세요.

위치: 남서부(Adams Park) - 1620 Delowe Dr. SW; 웹사이트: eventbrite.com/yoga-in-the-park