Manduka ProLite 요가 매트 대. 룰루레몬: 어느 전문가인가

사라 코플린

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매일 요가를 수련하고 이에 대해 글을 쓰는 사람으로서 저는 (매우 구체적인) 질문이 커진다고 느낍니다. Manduka ProLite 요가 매트와 Lululemon The Reversible Yoga Mat의 대결에서 어느 것이 1위를 차지할까요? 두 브랜드 모두 요가 강사와 전문가의 적극 추천을 받았으며 고객들은 수많은 빛나는 리뷰를 작성했습니다. 확실히 이것은 치열한 경주입니다.

요가 과학의 이름으로 저는 Manduka와 Lululemon의 최고급 제품을 제 홈 요가 스튜디오("내 거실" 참조)에서 테스트해 보기로 결정했습니다. 시중에서 판매되는 최고의 요가 매트 중 일부를 측정하는 방법은 다음과 같습니다.

룰루레몬

저는 Lululemon과 Manduka 요가매트를 모두 사용해본 경험이 있습니다. 나는 개인 요가 연습에서 Lululemon의 The Mat와 The Reversible Mat를 오랫동안 사용해 왔습니다. 이 매트는 매끄러운 윗층과 Goldilocks 수준의 쿠션을 선호합니다(빠른 속도로 진행되는 빈야사 흐름과 바닥 자세를 위해, 바로). 즉, 나는 이미 Lululemon의 요가 매트에 대해 매우 잘 알고 있었습니다. 지금 제가 사용하는 매트는 Lululemon Reversible Mat이고 다른 여러 매트도 시련을 통해 넣었습니다. 나는 몇 년 전 핫요가를 위해 Manduka의 GRP 매트를 사용했고 땀이 많이 나는 조건(요가 타월이 필요하지 않음)에서 매우 잘 작동한다는 것을 발견했지만 이 실험을 시작하기 전까지는 ProLite 매트를 경험해 본 적이 없었습니다. Manduka에서 샘플 ProLite를 받자마자 모든 실습에 ProLite를 교체하고 검증된 Lulu 매트에 먼지가 쌓이도록 남겨 두었습니다.

저는 40~75분 정도 소요되는 요가 세션을 위해 2주 동안 매일 ProLite 매트를 사용했습니다.

이름은 다르지만 Lululemon의 The Mat와 The Reversible Mat는 모두 뒤집을 수 있습니다. 한쪽은 더 많은 쿠셔닝을 원하는 땀을 덜 흘리도록 천연 고무로 만들어졌으며, 다른 쪽은 폴리우레탄 상단 레이어로 되어 있어 그립감과 땀 흡수력이 향상되면서 촉감이 부드럽습니다. 한편 Manduka ProLite는 흐름 중에 미끄러지는 것을 방지하기 위해 격자 모양 패턴으로 질감이 있습니다.

Lululemon 사이트에는 매트에 라텍스가 포함되어 있으므로 라텍스 및 고무 알레르기가 있는 사람들은 사용을 피해야 한다고 명시되어 있습니다. Manduka ProLite는 PVC로 편리하게 제작되므로 라텍스가 없습니다. ProLite의 소재는 실제로 평생 보증이 제공되며 결제 시 브랜드의 Live On 지속 가능성 프로그램을 선택하면 사용이 끝난 후 매트를 재활용하도록 다시 보낼 수 있습니다. ProLite의 소재는 또한 습기를 밀봉하고 박테리아가 매트에 침투하는 것을 방지하는 폐쇄 셀입니다. 이에 비해 Lululemon은 곰팡이 및 곰팡이 발생을 방지하기 위해 매트에 항균 첨가제를 사용합니다.

이러한 매트의 재질에는 큰 차이가 있지만 비슷한 목적을 염두에 두고 설계되었습니다. 즉, 매트 위에서 미끄러움, 지지력, 상대적으로 깔끔한 경험을 제공한다는 것입니다.

당연한 말을 하자면, 두꺼운 요가 매트는 얇은 요가 매트보다 항상 더 푹신할 것입니다. 여기서는 쉽게 그런 경우가 있었습니다. 두께가 5mm에 달하는 Lululemon의 매트는 Manduka의 매트보다 약간 더 컸으며, 이는 4.7mm로 근소한 차이로 2위를 차지했습니다. 리버서블 매트의 고무 베이스는 앉은 자세와 누운 자세에서 충분한 지지력을 제공했으며, 고양이/소 자세를 장시간 유지하면서 무릎을 꿇고 있을 수 있었습니다. (즉, 관절이 민감한 경우 더 두꺼운 매트가 필요할 수 있습니다. 6~10mm 사이의 매트를 선택하는 것이 좋습니다.)

바닥 시퀀스에서는 Lululemon을 선호했지만, 한쪽 다리와 팔 균형 자세에서는 Manduka가 더 나은 느낌을 주었습니다. (작지만) 두께의 차이는 매트의 고밀도 구조와 함께 작용하여 마치 매트를 통해 단단한 바닥을 느낄 수 있는 것처럼 극도로 접지된 느낌을 줍니다. Lululemon 매트가 좀 더 반응성이 뛰어난 반면 Manduka는 안정성 측면에서 더 많은 것을 제공합니다.