여름 몸매를 제대로 챙기세요

저 : 스테파니 멘데스

게시일: 2023년 6월 5일 / 오후 1시 49분(CDT)

업데이트 날짜: 2023년 6월 5일 / 오후 1시 49분 CDT

DALLAS(KDAF)—Alive는 이 도시 유일의 몰입형 피트니스 및 웰니스 스튜디오 중 하나입니다. 핫 요가, 플로우 요가, 바레, 피트니스, 필라테스 수업을 제공합니다.

수업을 들을 때 강사와 함께 수업을 듣거나 강사 없이 수업을 들을 수 있습니다. 스튜디오는 방 뒤쪽에 스크린이 설치되어 있으며 강사가 동작을 시연하고 안내하는 거울이 곳곳에 있습니다.

직접 강사를 추가하기로 결정하면 수업은 동일하게 진행되지만 강사는 교육보다는 형식과 안내에 더 중점을 둘 것입니다(뒤에 있는 화면에서 제공되기 때문입니다).

수업을 들으면 확실히 땀을 흘리며 멋진 운동을 할 수 있을 것입니다!

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