Bowflex SelectTech 552 덤벨 리뷰

Bowflex SelectTech 552 덤벨($429)은 여러 세트의 웨이트를 대체할 수 있는 쉽게 조절 가능한 덤벨 쌍입니다. 특히 공간을 절약해야 하는 경우 홈 체육관을 업그레이드하는 좋은 방법인 이 다용도 덤벨은 회사의 새로운 Jrny 앱(월 12달러 또는 연간 99달러부터 시작)과 짝을 이루어 근력을 강화하고 강화하는 데 도움이 됩니다.

개인 트레이너로서 저는 덤벨이 초보자부터 경험이 많은 운동가에 이르기까지 다양한 운동가에게 적합할 뿐만 아니라 근육 키우기 동작을 향상시키는 좋은 방법이라고 생각합니다. 또한, 연구에 따르면 덤벨과 같은 프리 웨이트를 사용하는 것이 웨이트 머신보다 균형을 강화하는 데 더 효과적이라는 사실이 밝혀졌습니다. 그리고 홈 체육관을 준비하거나 단지 몇 가지 핵심 아이템을 획득하려는 경우 덤벨은 누구에게나 필수 아이템입니다.

그러나 한 쌍을 선택할 때 선택의 폭이 넓습니다. 철제 대 고무 코팅, 고정식 대 조정 가능, 밝은 양귀비 색상 또는 더 표준적인 은색 및/또는 검정색 색상입니다. 누구에게나 두통을 주기에 충분합니다. 모든 덤벨이 동일하게 만들어지지 않았기 때문에 덤벨 쇼핑과 관련된 스트레스를 완화하려면 조절이 매우 쉬운 Bowflex SelectTech 552 덤벨을 시작하는 것이 좋습니다.

이 덤벨과 동작 추적 Jrny 앱이 귀하에게 적합한지 파악하는 데 도움을 주기 위해 우리는 지난 몇 달 동안 무거운 작업을 수행하고 테스트를 거쳤습니다. Bowflex SelectTech 552를 구입하기 전에 알아야 할 모든 내용은 다음과 같습니다.

Bowflex SelectTech 552 덤벨은 15가지의 서로 다른 웨이트를 2개의 세트로 결합하여 홈 체육관을 효과적으로 축소하여 운동을 간단하게 만듭니다. 회사의 Jrny 운동 추적 앱을 추가하면 재미있고 도전적인 운동이 포함된 거대한 라이브러리에 액세스할 수 있습니다.

문앞에 도착하는 큰 상자에 속지 마십시오. 그 상자 중 상당수는 단지 포장재일 뿐입니다. 그럼에도 불구하고 상자는 언뜻보기에 압도적으로 느껴질 수 있습니다. 운이 좋게도 UPS 직원이 배달 중이었는데 그 사람이 손수레를 이용해 상자를 내 건물 엘리베이터와 내 2층 아파트까지 가져다가 문 바로 앞에 떨어뜨렸습니다.

각 상자를 아파트로 개별적으로 가져갔지만 전체 제품(52.5파운드 덤벨과 웨이트 트레이)의 무게가 52.6파운드이므로 집에 들고 나갈 때 손이 더 필요할 수 있다는 점을 고려해 볼 가치가 있습니다. 박스들.

포장을 풀면 강철, 나일론, ABS 및 열가소성 고무로 만들어진 추가 나사로 고정된 튼튼한 나일론 스트랩에 의해 추 트레이 위에 고정되어 있는 것을 볼 수 있습니다. 포함된 Allen 렌치를 사용하여 자유롭게 사용할 수 있습니다. 일단 완료되면 선택한 무게를 (말 그대로) 조정하고 들어올릴 준비가 된 것입니다.

전용 홈짐이 없다면 여러 가지 운동 장비를 보관할 수 있는 공간이 문제가 될 수 있습니다. 이것이 바로 SelectTech 552가 훌륭한 제품이 되는 이유입니다. 길이 16.9인치, 너비 8.3인치, 높이 9인치인 이 쌍은 올인원 시스템에서 다양한 무게의 여러 세트의 덤벨을 갖는 것과 같습니다. 즉, 사용하지 않을 때는 구석이나 옷장에 넣어두어도 집이 너무 어수선해진다는 느낌이 들지 않습니다. 하지만 대부분 그들은 내 TV 콘솔 앞에 앉아 있어서 내가 운동할 기분이 되면 바로 갈 준비를 했습니다.

일반적으로 가벼운 것, 중간 것, 무거운 옵션을 허용하는 다양한 무게를 원합니다. 552는 5파운드에서 52.5파운드까지 다양하기 때문에 그 이상을 얻을 수 있습니다. 실제로 무게가 25파운드 표시까지 2.5파운드씩 증가한 다음 50파운드까지 5파운드씩 증가하고 2.5파운드는 52.5파운드에 도달하기 때문에 전체 웨이트 랙을 손바닥에 쥐고 있는 것처럼 느껴집니다. .

이러한 다재다능함은 당신이 더 강해짐에 따라 이러한 조정 가능한 덤벨이 당신과 함께 성장할 수 있도록 하는 동시에 특정 근육 그룹에 필요한 파운드를 조정하는 데 도움이 됩니다(다리와 같은 큰 근육에는 더 무거운 무게를 사용하고 삼두근과 같은 작은 근육에는 더 가벼운 무게를 사용하는 것을 생각해 보십시오). 그리고 가족 중 두 명 이상이 사용하는 경우 다양한 신체 크기와 강점에 어필할 수 있습니다.