2023년 최고의 운동공 8개

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운동을 하든 집에서 일하든 이 운동용 공은 어떤 공간에도 스마트한 추가 기능을 제공합니다.

운동용 공은 홈 체육관에 추가할 수 있는 가장 저렴하고 다양한 운동 장비 중 하나입니다. 운동 공은 모든 체력 수준의 사람들에게 적합하며 역도부터 요가까지 모든 용도에 사용할 수 있으며 다양한 크기로 제공됩니다.

운동 공은 러너가 코어 안정화 기술을 훈련할 수 있는 좋은 방법이 될 수 있으며 사무실 의자로도 기능할 수 있어 등을 강화하고 코어를 자극하며 하루 종일 책상에 앉아 있는 것을 좀 더 견딜 수 있게 해줍니다. 여행을 많이 하는 경우 공기를 빼서 여행 가방에 넣고 목적지에 도착한 후 사용하려고 할 때 다시 터뜨리기가 매우 쉽습니다.

대부분의 운동공은 꽤 비슷해 보이지만 자신에게 맞는 것을 선택하는 데 도움이 되는 몇 가지 중요한 차이점이 있습니다.

귀하의 운동 루틴이나 홈 오피스에 추가할 운동 공을 찾을 때, 귀하는 귀하의 신체 유형과 사용법 측면에서 귀하의 요구 사항에 모두 맞는 공을 구입하고 싶을 것입니다.

운동공을 구입할 때 고려해야 할 가장 중요한 사항 중 하나는 무게 제한입니다. 대부분의 공은 300파운드 이상을 지탱할 수 있지만 최대 2,000파운드를 지탱할 수 있는 옵션도 있습니다. 이렇게 높은 무게 제한은 지나친 것처럼 보일 수 있지만, 운동 공을 많이 사용하는 동안에도 운동용 공이 터지거나 공기가 새는 것을 방지할 수 있습니다. 이는 전통적인 사무실 의자 대신 사용하는 경우와 같이 장기간 사용하려는 경우 특히 중요합니다.

또한 공의 크기도 고려하십시오. 대부분의 운동공은 다양한 크기로 제공되며 각 크기는 특정 높이 범위와 관련이 있습니다. 너무 높은 공보다 작은 면에 있는 공을 선택하는 것이 항상 더 좋습니다. 공을 잡는 데 어려움을 겪거나 발이 땅에 닿는 데 어려움을 겪고 싶지 않기 때문입니다. 대부분의 공에는 각 높이 범위에 적합한 크기를 보여주는 키가 있습니다. 또한 필라테스 연습에 사용되는 훨씬 작은 공도 있는데, 높이는 12~14인치이고 기본적으로 모든 용도에 적합합니다.

시중에서 가장 좋은 운동공을 결정하기 위해 Prevention 및 Insider와 같은 신뢰할 수 있는 소스에서 전문가 테스트를 거친 리뷰를 살펴보았습니다. 그런 다음 가격, 소재, 크기, 견고함, 내구성을 고려했습니다. 마지막으로, Amazon과 같은 사이트에서 해당 모델을 구입한 사람들이 작성한 116,000개 이상의 리뷰를 참조하여 아래 운동공을 제공했습니다.

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주요 사양

클래식하고 믿을 수 있는 운동공을 찾고 있다면 URBNFit의 이 모델을 선택하세요. 이 미끄럼 방지 운동공은 파란색 18인치 모델로 단돈 22달러에 구입할 수 있으며, 5가지 크기와 11가지 색상으로 제공됩니다.

이 운동공은 PVC로 만들어졌기 때문에 공기가 흐르거나 터지는 일 없이 무거운 작업에도 견딜 수 있습니다.

주요 사양

이것은 단돈 13달러로 우리 ​​목록에서 가장 저렴한 운동공 중 하나입니다. 미끄럼 방지 디자인이 있고 파열에 강하지만 리뷰어는 사용 중에 약간의 공기가 손실될 수 있으므로 가끔씩 펌핑해야 할 수도 있다고 말합니다.

S~XXL 사이즈로 제공되며 7가지 색상으로 제공됩니다. 또한 쉽게 팽창할 수 있도록 풋 펌프도 함께 제공됩니다.

주요 사양

특히 큰 운동용 공을 찾고 있다면 이 모델에 실망하지 않을 것입니다. 이 모델은 키가 최대 6피트 9인치인 사람에게도 충분히 큽니다. 또한 파열 방지 설계가 되어 있으며 2,200파운드 이상을 견딜 수 있습니다. 이 모델에는 가장 큰 공도 쉽게 부풀릴 수 있는 핸드 펌프가 함께 제공됩니다.