번거롭지 않은 최고의 무선 줄넘기 6가지

예, 올바르게 읽으셨습니다. 실제로 밧줄을 뛰어넘지 않고도 줄넘기를 할 수 있습니다. 무선 줄넘기는 끝에는 무게 있는 공이 달린 짧은 줄이 달린 두 개의 손잡이로 구성됩니다. 따라서 핸들을 흔들면 공이 이리저리 움직이며 실제로 줄을 밟지 않고도 줄넘기를 하는 듯한 느낌을 받을 수 있습니다. 이를 통해 줄넘기에 대해 걱정할 필요 없이 줄넘기의 심혈관 혜택을 누릴 수 있습니다.

DailyBurn의 NASM 인증 개인 트레이너인 Joshua Vela는 "하루 10분 동안 줄넘기를 하는 것의 이점은 심혈관 건강 및 칼로리 소비 측면에서 30분 동안 달리는 것만큼 효과적인 것으로 입증되었습니다."라고 말합니다. "올바르게 수행되면 줄넘기는 실제로 달리기보다 관절에 미치는 영향이 더 낮을 수 있습니다. 이는 주자가 발목 안정성을 구축하고 정강이 부목을 예방하기 위해 쉬는 날 훈련할 수 있는 좋은 방법입니다."

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Mitwell의 이 사랑스러운 무선 줄넘기 세트는 미끄럼 방지 패딩 처리된 손잡이와 실제 점프 감각을 시뮬레이션하는 견고한 고무 볼로 만들어졌습니다. 이중 볼 베어링이 있고 360도 회전이 가능하여 비틀림 없이 부드럽게 회전할 수 있습니다. 실제로 줄넘기를 하기로 결정했다면 이 세트에는 언제든지 교체할 수 있는 9피트 길이의 줄넘기가 함께 제공됩니다.

이 무선 줄넘기는 끝에 무게 230g의 공이 달려 있으며 줄 길이를 조절할 수 있습니다. 손잡이는 땀에 강한 메모리폼으로 덮여 있으며, 내부에는 스테인레스 스틸 볼 베어링이 있어 로프가 360도 고속으로 회전합니다. 한 평론가는 "손잡이가 손에 잡히는 무게감도 좋고, 그립감도 좋고, 마치 진짜 로프를 잡은 것처럼 점프에 집중할 수 있게 해준다. 심박수 범위에 쉽게 들어갈 수 있다"고 말했다. 제한된 공간에서 유산소 운동을 하고 싶은 사람에게 완벽한 대안입니다."

체력 지표를 추적하는 것을 좋아한다면 이 디지털 줄넘기가 당신에게 딱 맞습니다. 점프하는 원의 수를 추적할 수 있을 뿐만 아니라 인터벌 트레이닝을 위한 타이머를 설정할 수도 있습니다. 귀하와 친구가 모두 Smart Rope 앱을 가지고 있다면 함께 챌린지에서 경쟁할 수도 있습니다. 무선 웨이트 또는 풀 로프를 사용하도록 선택하십시오. 손잡이는 파란색, 분홍색, 산호색 또는 검정색으로 제공됩니다.

가벼운 옵션을 찾고 있다면 이 무선 줄넘기가 좋은 선택입니다. 가벼운 실리콘 볼과 손잡이에 탈부착 가능한 웨이트 블록이 있습니다. 손잡이는 부드러운 그립감을 갖고 있으며, 로프 길이는 조절 가능합니다. 한 평론가는 다음과 같이 말했습니다. "홈 체육관에 아주 적합하고 공간을 거의 차지하지 않습니다. 조화롭지 못한 사람들에게 이것은 당신이 찾던 답입니다!! 스피드 로프 때문에 어려움을 겪었지만 이제는 넘어지거나 넘어질 염려가 없습니다. 뭐든 때려요."

손잡이에 무게추를 추가하면 이 줄넘기의 무게는 약 0.68파운드입니다. 로프 길이를 조절할 수 있으며 부드러운 강철 팁과 볼 베어링이 있어 로프가 빠르게 회전하여 심장이 뛰게 만듭니다. 한 평론가는 "이 제품은 시간과 비용 모두 가치가 있다고 기쁘게 말씀드립니다. 무선 로프를 10분 동안 점프하면 땀을 흘릴 수 있을 줄 누가 알았겠습니까? 이 제품은 튼튼하고 효과적입니다. 내부 무게는 손잡이 중 일부는 실제 장비를 사용하는 것처럼 운동할 수 있을 만큼 무거워요."

손잡이에 LCD 화면이 내장되어 있어 소비하는 칼로리, 점프 횟수, 점프한 시간을 알려주는 이 줄넘기로 통계를 계속 확인하세요. 무선 로프로 사용하려는 경우 볼이 부착된 짧은 로프가 있고 전체 줄넘기를 원하는 경우 연결할 수 있는 긴 로프도 있습니다. 한 평론가는 "로프 없이 시작하는 것은 미친 듯이 재미있었고, 그것이 얼마나 실제적인 느낌인지 믿을 수 없었습니다. 솔직히 넘어지지 않거나 정강이에 흠집이 나지 않는 것 외에는 제가 진짜 밧줄을 뛰어오르고 있지 않다는 것을 몰랐습니다. . 줄을 매는 데 몇 초밖에 걸리지 않았고 그 시점의 줄넘기 품질은 스포츠 용품점에서 살 수 있는 어떤 것보다도 좋았습니다."