건강하고 좋은 자세를 위한 최고의 밸런스 볼 의자 12개

그 보기 흉한 구부정함 없이 멋진 자세를 원하지 않는 사람이 어디 있겠습니까? 그러나 장시간 근무나 앉아서 생활하는 생활 방식은 허리에 큰 부담을 줄 수 있습니다. 운 좋게도 집이나 직장에서 최고의 밸런스 볼 의자를 사용하면 자세를 교정하고 유연성을 향상시키거나 출산을 준비할 수 있습니다. 체육관에서만 볼 수 있는 시대는 지났습니다. 이 밸런스 볼 의자(요가 볼 의자라고도 함)는 생활(특히 허리)을 더욱 편안하고 활동적으로 만들기 위해 고급 개조를 거쳤습니다.

숙련된 물리치료사인 Prashant Mistry 박사는 "기존의 작업용 의자보다 운동용 공 위에 앉는 개념은 운동용 공의 불안정성으로 인해 소비자가 몸통 근육 활성화를 증가시켜 중심이 성장하게 된다는 것입니다."라고 말했습니다. 근력을 강화하고 자세를 강화하며 불편함을 줄여줍니다. 볼체어 지지자들이 선언하는 또 다른 이점은 칼로리 소모가 확대된다는 것입니다."

인체에 좋은 많은 기능을 갖춘 밸런스 볼 의자는 투자할 가치가 있는 장비로 부각됩니다. 아래 목록에서 슈퍼 액티브 밸런스 볼 의자를 확인하고 기분이 좋아집니다.

Prashant Mistry 박사는 국제적으로 교육을 받은 물리치료사이자 유명 피트니스 전문가로 많은 Boll More를 교육했습니다.

모두를 위한 요가 밸런스 볼 의자가 있다면 바로 이것이다. 초보자, 운동선수 또는 더 무거운 사람이든 관계없이 이 요가 공은 최대 2100파운드를 견딜 수 있습니다! 당신도 민감한 피부를 가지고 있나요? 괜찮아요! 이 공은 알레르기를 방지하기 위해 무독성, 무취 PVC로 만들어졌습니다. PVC를 사용하여 1.5배 더 두껍고 튼튼한 비닐을 사용하여 방폭 기능도 갖추고 있습니다. 그리고 가장 좋은 점은 공에 구멍이 난 경우 부상을 방지하기 위해 천천히 수축된다는 것입니다. 키가 5.2~5.11피트인 사람에게 적합하며 미끄럼 방지 베이스도 있습니다. 또한 높은 안정성과 오래 지속되는 사용을 제공하기 위해 녹 방지 카라비너 ​​클립이 있는 볼 체어에 부착된 2개의 조절 가능한 저항 밴드가 함께 제공됩니다. Prashant 박사에 따르면 이 제품은 초보자, 중급 및 고급 운동선수에게 좋습니다.

일과 앉아서 생활하는 생활 방식으로 인해 허리 통증을 겪고 계십니까? 이 사무실 볼 의자는 귀하가 크게 원하는 것, 즉 안도감을 제공합니다. 친환경, 저자극성 PVC로 제작되어 코어 근육을 활성화하고 유연성을 향상시키며 ROM(가동 범위)을 확장하고 요통을 완화합니다. 그렇기 때문에 임신 전후에도 활용하면 좋습니다. 최대 330파운드를 견딜 수 있는 이 밸런스 볼 의자에 자유롭게 몸을 쭉 뻗고 피로와 스트레스에 작별을 고하세요. 튼튼한 벌집 구조와 미끄럼 방지 베이스가 있으며 5.5~5.10피트 높이에 적합합니다.

방 장식으로 쉽게 지나칠 수 있는 좌식 밸런스 볼 의자는 어떻습니까? 프리미엄 품질의 PVC로 제작되었으며 꼼꼼하게 제작된 커버를 갖춘 Vivora의 이 시팅볼은 사무실 및 가정용으로 적합합니다. 파열 방지 기능과 앉을 수 있는 충분한 공간을 통해 언제 어디서나 코어 근육을 스트레칭하고, 구부리고, 활성화할 수 있습니다. 최대 440파운드를 지지하고 높이 5.6~6피트에 적합하며 일반 사무실 의자와 동일한 최대 24인치까지 팽창됩니다. 자세 교정 및 임신 스트레칭에 가장 적합하며, 손잡이가 있어 쉽게 움직일 수 있으며 특허받은 자립형 디자인으로 롤링을 방지합니다.

피트니스 팀, 이건 여러분을 위한 것입니다! 이 절대적인 프로 피트니스 요가 볼은 언제 어디서나 허리 통증을 완화하고 핵심 근육을 활성화합니다. 네, 더 이상 체육관을 빼먹는 것에 대해 죄책감을 느끼지 마세요! 작업 공간에 이 요가볼을 사용하면 스트레칭, 유연성 향상, 복근 단련, 근육 강화 등을 할 수 있습니다. 체육관이 없는 날에는 사무실 의자로 사용할 수도 있습니다. 고품질 무독성 PVC로 제작된 벌집 구조는 파열 방지, 미끄럼 방지 기능이 있으며 최대 330lbs까지 견딜 수 있습니다. 물리볼로 사용하든, 정기적인 운동을 하든, 임신 중에든 이 견고한 장비를 사용하면 근육이 유연해지는 것을 좋아할 것입니다.

최대 600파운드까지 견딜 수 있는 URBNFit의 견고한 요가볼은 무게나 추가 압력이 문제가 되지 않습니다. 체육관 세션이 아무리 강렬해도 이 요가볼은 견고하고 파열 방지 PVC 소재를 사용합니다. 또한, 모양이 무너지지 않습니다. 그러나 이 제품을 훌륭한 선택으로 만드는 것은 특히 임신 운동 중에 이상적인 그립을 제공하는 미끄럼 방지 유약입니다. 이 요가 볼을 사용하여 긴장된 근육을 자유롭게 구부리고 스트레칭하고 풀어보세요. 듀얼 액션 및 퀵 볼 펌프로 쉽게 팽창할 수 있습니다. 그리고 그게 전부가 아닙니다. 브랜드에서는 신생아가 쉽게 잠들 수 있도록 튕겨낼 수도 ​​있다고 주장합니다. 더 말할 필요가 있나요?