내장된 런닝머신

캐롤린 레만

2023년 5월 24일 / 오전 7시 / 필수사항

CBS Essentials는 CBS 뉴스 편집진과 독립적으로 만들어졌습니다. 이 페이지의 일부 제품 링크에서 수수료를 받을 수 있습니다. 프로모션은 이용 가능 여부 및 소매업체 약관에 따라 달라질 수 있습니다.

런닝머신에서 뛰는 데 동기가 부족합니까? 그렇다면 운동 기능이 내장된 런닝머신이 귀하에게 적합할 수 있습니다. 많은 런닝머신에는 스크린이 함께 제공됩니다. 이를 사용하여 실시간 또는 사전 녹음된 운동을 스트리밍할 수 있습니다. 이러한 운동은 일반적으로 런닝머신 브랜드에서 생산되지만 이것이 모두 동일하다는 의미는 아닙니다. 실제로 운동 기능이 내장된 최고의 런닝머신은 다양한 활동 그 이상을 제공합니다. 그들은 다양하고 친근한 커뮤니티를 제공합니다.

앞으로 다양한 예산에 맞춰 운동 기능이 내장된 런닝머신을 쇼핑하세요. 일부는 실시간 수업을 제공하고 모두 주문형 운동을 제공합니다. 또한 일부 구독에서는 런닝머신 밖에서 완료할 수 있는 수업도 제공합니다. 예산이 걱정된다면 더 좋은 소식이 있습니다. 이러한 런닝머신 중 다수에는 해당 프로그램의 무료 평가판이 함께 제공됩니다.

그리고 우리 말을 그대로 받아들이지 마세요. 우리는 여러분이 영감을 얻을 수 있도록 피트니스 전문가들과 그들이 가장 좋아하는 런닝머신 운동 프로그램에 관해 이야기를 나눴습니다.

운동 기능이 내장된 최고의 런닝머신을 간단히 살펴보세요.

Bowflex, Peloton, Echelon 등의 런닝머신을 사용해 보세요.

"달리기를 다음 단계로 끌어올리는 데 도움이 될 수 있는 런닝머신을 찾고 있다면 Bowflex 런닝머신 제품군의 견고한 디자인과 우수한 기술 데크가 매우 적합합니다"라고 공인 개인 트레이너이자 스튜디오 소유자인 Lauren George는 CBS Essentials에 말했습니다. "길고 쿠션이 있는 벨트는 더 무거운 마일리지에 이상적입니다."

Bowflex 런닝머신은 심장 강화 세션, Comfort Tech 데크 쿠셔닝, SoftDrop 접이식 시스템 및 Bluetooth 기능을 위해 -5% ~ 20%의 전동 경사 범위를 자랑합니다. 또한 1년 JRNY 멤버십($149 상당)이 함께 제공됩니다. 이를 통해 세계적 수준의 트레이너가 가르치는 다양한 피트니스 수업을 제공하는 JRNY 앱에 액세스할 수 있습니다.

"Bowflex JRNY가 제공하는 다른 운동 플랫폼보다 뛰어난 기능 중 하나는 진행 상황에 따라 적응한다는 것입니다."라고 George는 말합니다. "앱은 체력이 향상됨에 따라 다양한 운동을 제안합니다."

Bowflex 런닝머신 10, $1,999

Bowflex 런닝머신 22, $2,699

이 4.3성급 Echelon Stride 트레드밀은 20인치 x 55인치 데크, 10% 최대 경사도, 최대 속도 12mph를 갖추고 있습니다. 심박수 센서는 핸들바에 통합되어 있습니다. 이 홈 체육관 장비에는 피트니스 전문가가 제공하는 3,000개의 라이브 및 주문형 수업에 대한 액세스를 제공하는 Echelon Premiere의 30일 무료 평가판이 포함되어 있습니다.

Echelon Premiere는 장비에 관한 강습과 장비에 관한 강습을 제공하며 전체 커뮤니티와 채팅할 수 있습니다. 물론 가상으로 세계를 여행할 수 있으며 경치 수업을 통해 순위표에서 친구들과 순위를 비교할 수 있습니다.

Echelon Premiere 멤버십은 월 35달러, 1년 약정 시 월 33달러로 운영됩니다.

Echelon Stride 런닝머신, $1,170($1,300에서 인하)

Peloton 구독을 통해 달리기, 걷기, 하이킹, 근력 강화, 부트캠프, 요가 등과 같은 Peloton Tread 안팎에서 수천 개의 수업을 오타 없이 이용하세요. 한 달에 $13부터 시작하는 별도로 구독하세요. 세 가지 멤버십 등급이 있습니다. 이 런닝머신에는 스트리밍과 속도를 위한 HD 터치스크린과 컨트롤을 쉽게 조정할 수 있는 경사 손잡이가 있습니다. 속도, 주행 거리, 속도 분할, 심박수 구간, 고도 등을 측정합니다.

Lohre는 CBS Essentials에 Peloton이 자신이 가장 좋아하는 런닝머신 운동 프로그램을 가지고 있다고 말했습니다.

"저는 품질이 매우 좋고 강력하며 연결된 수업이 재미있고 동기를 부여하기 때문에 제가 좋아하는 Peloton Tread를 사용합니다."라고 그녀는 말합니다.

펠로톤 트레드, $3,495

이 런닝머신은 iFIT를 통해 마라톤을 달리고 수많은 팬에게 영감을 주는 유명한 암 생존자 Kayla Itsines 및 Tommy Rivers와 같은 사랑받는 트레이너와 함께 운동을 제공합니다. 30일 iFIT 평가판 멤버십이 포함되어 있습니다(월 $30 상당). NordicTrack Commercial 2450 런닝머신에는 틸트 앤 피벗 HD 터치스크린이 있으며 접어서 보관할 수 있습니다. 이 런닝머신은 기울어지거나 내려가며 트레이너가 진행하는 프로그램 중에 자동으로 핸즈프리로 조정할 수 있습니다. 화면을 회전하여 요가, HIIT 및 더 많은 수업을 지상에서도 수강할 수 있습니다.