안정성 볼 요가

매트 위에서 더 강해지자!

이 수업에는 안정성 공을 사용하여 몸 전체를 강화하고 탄탄하게 만들어줍니다! 이 가벼운 마음의 수업은 여러분에게 자존심을 버리고 몸과 호흡에 현존하도록 요청합니다. 당신은 새로운 방식으로 움직이고 어린아이 같은 놀이 감각으로 돌아가는 데 어려움을 겪게 될 것입니다.

이 수업은 모든 수준에 열려 있지만 장비는 제한되어 있습니다. 너무 늦기 전에 티켓을 구매하세요!