이 격렬한 IG 비디오에서 Padma Lakshmi(52세)의 끝없는 다리를 감상하세요

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Padma Lakshmi는 방금 Instagram에 자신의 놀라운 동영상을 올렸습니다. 그게 전부라는 점을 지적하고 싶습니다.

영상 속 모델이자 방송인인 52세의 그녀는 심각하게 조각된 다리를 앞으로 꼬고 각도를 조정하면서 의자에 앉아 있습니다. 그녀는 완전히 편안해 보였고 다리는 더 이상 강해 보이지 않았습니다.

매우 바쁜 일정에도 불구하고 몸매를 유지하기 위해 Padma는 필라테스와 줄넘기에 의존합니다. 그녀는 또한 reg에서 심장 강화 운동과 근력 운동 세션을 수행합니다.

Padma Lakshmi는 자신의 멋진 다리를 보여주는 Instagram 비디오를 아무렇지도 않게 공개했습니다. 와, 말문이 막혔습니다.

비디오는 간단합니다. 검은색 긴팔 미니드레스와 끈끈한 검은색 샌들을 입고 의자에 앉아 있는 파드마의 모습이 담겨 있습니다. 그녀는 한쪽 방향을 바라보며 각도를 조정하면서 진지하게 조각된 다리를 그녀 앞에서 교차시킵니다.

52세의 모델이자 TV 유명인인 그녀는 자신이 무엇을 하고 있는지 정확히 알고 있음을 다음과 같이 썼습니다.💛" 캡션에.

당연히 사람들은 댓글에 온통 관심을 보였습니다. "🔥🔥🔥다리가 며칠, 몇 주, 몇 달 동안 지속됩니다."라고 한 사람이 썼습니다. "갈증 함정은 정말 대단해요 🔥🔥🔥🔥🔥"라고 또 다른 사람이 말했습니다. 톱 셰프 타나베 카츠지는 "내 키가 왼쪽 다리만큼 크네요🦵 😂"라고 말하기도 했습니다.

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Padma는 요즘 매우 강하고 건강해 보입니다. 이는 우연이 아닙니다. 그녀는 이전에 Women's Health에 일주일에 최소 5번, 90분 동안 운동한다고 말했습니다. 그녀는 또한 줄넘기를 좋아해서 하루에 2,000번의 스트로크를 합니다.

필라테스도 혼합되어 있습니다. 그녀는 자신의 척추측만증을 언급하며 "몇 년 전부터 척추 지압사가 내 허리에 좋다고 권해 필라테스를 시작했다"고 말했다. "필라테스는 내 몸을 변화시켰습니다. 내가 필요하다는 것을 몰랐던 곳에서 나를 강하게 만들었습니다. 모델 생활을 할 때 없었던 엉덩이가 이제 생겼습니다!"

그러나 이것이 Padma의 전부는 아닙니다. 그녀는 또한 일립티컬 및 런닝머신과 같은 유산소 운동 기구를 사용하는 동시에 근력 운동에도 관심을 갖고 있습니다. 그건 그렇고, 그녀는 체육관에서 정확히 게으른 것이 아닙니다. 그녀가 아무것도 아닌 것처럼 배틀 로프, 복싱, 타이어 뒤집기를 완전히 소유하고 있는 Instagram 비디오를 확인하세요.

영양 측면에서 Padma가 음식을 좋아한다는 것은 비밀이 아닙니다. 결국 그녀는 음식으로 경력을 쌓았습니다. 그녀는 집에서 요리하는 것을 좋아하며 사프란 버터 소스와 함께 파와 부추로 가득 찬 군침이 도는 "반수제 라비올리"의 비디오를 방금 떨어 뜨 렸습니다.

그러나 Padma는 WH에게 50%의 단순 탄수화물, 전분, 저지방 단백질이 포함된 50%의 과일과 채소로 접시를 채우는 것을 좋아한다고 말했습니다. 그녀는 촬영이 없을 때 주로 채식을 하는 것을 목표로 하고 있지만 가끔씩 닭고기, 생선, 갈은 칠면조 고기, 송아지 고기를 먹습니다.

가져와, 파드마!

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