트램펄린 피트니스 | 허페이 요가 앤 필라테스 Inc.

저 : 게일 가야도

게시일: 2023년 5월 24일 / 오전 11시 43분(EDT)

업데이트 날짜: 2023년 5월 24일 / 오전 11시 43분(EDT)

글로벌 건강 및 웰니스 쇼의 진행자인 Bloom, Gayle Guyardo는 Trampoline Fitness를 탐색하기 위해 Tampa의 Urban Air로 향합니다.

트램펄린 피트니스의 인기가 높아지고 있습니다.

이는 체력과 전반적인 웰빙에 대한 수많은 이점으로 인해 최근 몇 년 동안 인기를 얻었습니다.

트램폴린 위에서 점프하는 것은 충격이 적은 운동으로 간주됩니다. 즉, 단단한 표면에서 달리거나 점프하는 것과 같은 활동에 비해 관절에 스트레스를 덜 줍니다.

트램펄린의 매트는 상당한 양의 충격을 흡수하여 부상 위험을 줄이고 모든 체력 수준의 사람들에게 적합합니다.

트램펄린 피트니스는 온 가족이 즐길 수 있으며 심박수를 높이고 탁월한 심혈관 운동을 제공하는 방법이 될 수 있습니다.

지속적인 바운싱은 큰 근육 그룹을 사용하여 몸 전체의 산소 순환을 증가시키고 심혈관 지구력을 향상시킵니다.

BLOOM은 건강과 라이프스타일에 초점을 맞춘 탬파베이 유일의 일일 1시간 TV 쇼입니다. 평일 오후 2시에 WFLA 뉴스 채널 8에서만 시청할 수 있으며 앙코르는 오전 3시에 방송됩니다. BLOOM을 시청하고 당신의 삶이 성장하는 것을 지켜보세요! Bloom은 또한 Roku TV 및 Amazon Fire를 포함하여 전 세계 3억 가구 이상에서 볼 수 있는 DBTV 네트워크의 일부입니다. 건강 및 라이프스타일 쇼는 또한 전국 40개 시장(약 3,600만 가구)과 푸에르토리코, 미국령 버진 아일랜드 및 위스콘신주 매디슨에서 방영됩니다.