2023년 최고의 런닝머신 9개

우리는 가치, 사용 용이성, 편안함 등을 기준으로 런닝머신을 테스트했으며 이것이 승자입니다.

Samson McDougall은 저널리스트, 카피라이터, 편집자이자 과학 졸업생입니다. Samson은 매우 효과적이고 접근 가능한 의사소통을 통해 지식을 민주화하기 위해 영어를 사용하여 복잡한 것을 단순하게 만드는 전문가입니다.

Laura Campedelli, PT, DPT는 Morgan Stanley Children's Hospital의 물리치료사입니다.

Rich Scherr는 Health 및 Verywell을 포함한 Dotdash Meredith 브랜드의 업데이트 전략가이자 사실 확인자입니다. 그는 거의 20년 동안 Potomac Tech Wire의 편집장을 역임한 노련한 금융 및 기술 저널리스트이며 The Baltimore Sun의 스포츠 페이지에 정기적으로 기고하고 있습니다. 그는 또한 America Online의 뉴스 편집자로 활동했으며 Associated Press와 The Washington Post에 기고했습니다.

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우리는 모든 권장 제품과 서비스를 독립적으로 평가합니다. 당사가 제공하는 링크를 클릭하시면 당사가 보상을 받을 수 있습니다. 더 알아보기.

건강 / 마커스 밀란

고강도 달리기, 낮은 키의 조깅 또는 하루에 몇 걸음 더 나아가기 위해 집에서 런닝머신을 사용하면 일상 생활에 움직임을 더할 수 있는 편리한 방법입니다. 미국심장협회에서는 일주일에 최소 150분의 적당한 유산소 활동 또는 75분의 격렬한 유산소 운동을 권장합니다. 거실에서 편안하게 그 중 일부를 수행하면 주간 목표에 수천 걸음 더 가까워집니다.

"일상적인 움직임의 일관성을 구축하는 것 외에도 런닝머신은 심장 건강 개선, 체중 감량, 수면 개선, 뇌 건강 증진, 혈당 조절, 근육 강화 및 걷기 구조 추가에 도움이 될 수 있습니다"라고 인증된 개인은 말합니다. 트레이너 Courtney Pardini, 샌프란시스코 Rumble Training의 트레이너/CPT. 또한, 가정용 런닝머신은 날씨가 예측할 수 없는 곳에 거주하거나 체육관에서 자신감을 갖기 위해 애쓰는 사람들에게 이상적입니다.

책상 밑 옵션부터 접이식, 기본 보행기부터 전문 모델까지 고려해야 할 사항이 많습니다. 다양한 카테고리에서 최고의 옵션을 찾기 위해 우리는 한 달 동안 각각 27개의 런닝머신을 테스트했습니다. 우리는 매번 다른 속도와 설정을 사용하여 일주일에 최소 4번 각 런닝머신에서 달리고, 걷고, 조깅했습니다. 사용 용이성, 편안함, 기능 및 전반적인 가격 대비 가치를 기준으로 최고의 추천 제품은 다음과 같습니다.

단계

우리가 그것을 좋아하는 이유:작지만 강력한 이 직관적이고 사용하기 쉬운 런닝머신은 우리를 몇 분 만에 일어나서 걸을 수 있게 해주었습니다.

주목할 만한 점:휴대성이 별로 좋지 않습니다.

이 런닝머신에 대해 우리가 가장 먼저 알아차린 점은 무겁습니다! 위치를 잡는 데는 두 사람이 필요했습니다. 하지만 완전히 조립된 상태로 배송되었기 때문에 우리가 해야 할 일은 포장을 풀고 컵과 휴대폰 홀더를 추가한 다음 Echelon 앱을 휴대폰에 연결하는 것뿐이었습니다.

이 런닝머신은 사전 설정 및 사용자 정의 가능한 운동 설정, 속도 및 경사 옵션을 갖추고 있으며 모두 깔끔한 콘솔이나 팔에 있는 버튼을 통해 조정 가능합니다. 또한 콘솔은 이동 거리, 소모 칼로리 등을 한눈에 볼 수 있는 지표도 제공합니다. 우리가 가장 좋아하는 다른 기능으로는 40온스 텀블러에 들어갈 만큼 큰 부드럽고 깊은 컵 홀더와 태블릿 트레이가 있습니다. 안전 키는 설정이 간단하여 더욱 안심할 수 있습니다.

테스트하는 동안 런닝머신을 접는 데 몇 번 시간이 걸렸지만 단계별 지침을 사용한 후에는 이것이 대부분의 작업을 수행한다는 것을 발견했습니다. 그러나 접힌 상태에서도 이동이 매우 어렵습니다. 따라서 사용하려는 장소 가까이에 주차하는 것이 좋습니다. 또한 설정을 변경할 때 콘솔에서 큰 소리가 나는 것을 확인했습니다. 그러나 무게와 필요 이상으로 큰 콘솔 사운드 외에도 이 작은 런닝머신은 강력하고 조용하며 직관적이며 사려 깊은 디자인은 중급 모델에 고급스러운 느낌을 전달합니다.

출판 당시 가격: $1,300