럼블 복싱(Rumble Boxing)이 사우스 노워크(South Norwalk)에 최초의 CT 위치를 열었습니다.

노워크, 코네티컷 — 복싱에서 영감을 받은 고강도 그룹 피트니스 스튜디오인 Rumble Boxing이 지난 주 사우스 노워크에 첫 번째 코네티컷 지점을 열었습니다.

Norwalk 스튜디오의 총책임자인 Dan Peterson은 새로운 장소가 6월 1일에 그랜드 오픈했다고 말했습니다. Hanford Place에 위치한 Rumble Boxing SoNo는 지주 회사인 Blue Cove Enterprises LLC가 소유하고 있습니다.

Peterson은 Patch에 보낸 이메일에서 "여기는 코네티컷 최초의 Rumble Boxing 위치입니다."라고 말했습니다. "Rumble Boxing을 위한 이상적인 인구통계에서 SoNo의 인구 증가 외에도 Norwalk는 피트니스 매니아들이 Rumble 운동의 역동적인 특성에 대해 흥미를 느끼는 Westport와 Darien 사이의 특권적인 지리적 위치에 있습니다."

Peterson에 따르면 BCE는 이미 앞으로 몇 달 안에 스탬포드와 그리니치에 코네티컷 지점 두 곳을 더 열 계획입니다.

스튜디오는 복싱에 중점을 두고 있지만 Peterson은 Rumble이 전통적인 복싱 체육관이 아니라고 지적했습니다. 링도 없고 스파링도 없으며 손님은 펀치에 맞을 일이 없습니다.

"Rumble은 복싱 훈련의 전신 특성을 활용하여 모든 연령층과 모든 체력 수준의 사람들에게 매우 효율적인 운동을 제공하는 고강도 그룹 피트니스입니다."라고 Peterson은 말했습니다. "Rumble SoNo를 차별화하는 점은 최첨단 시청각 장비를 갖춘 넓은 새 스튜디오로, 눈물방울 모양의 아쿠아백, 근력 훈련 서킷 및 사용자 정의 음악 재생 목록."

Rumble은 일주일 내내 하루 종일 그룹 피트니스 수업을 제공합니다. 일정은 스튜디오 웹사이트나 Rumble 앱에서 확인할 수 있습니다.

45분 수업 외에도 스튜디오에서는 가까운 시일 내에 강사와 일대일 운동이 포함된 개인 트레이닝을 제공할 예정이라고 Peterson은 말했습니다.

"Rumble Boxing은 회원들에게 실제로 재미있는 심장 강화 운동과 결합된 체력 및 힘 증가와 같은 건강상의 이점을 제공합니다"라고 Peterson은 말했습니다. "이것은 모든 수준에 맞게 고안된 폭발적이고 에너지가 넘치는 복싱 및 근력 운동입니다. 운동에 투입한 것과 정확히 일치하여 운동에서 나옵니다. 전체 과정에서 강도를 조절합니다."

Peterson에 따르면 수업의 절반은 권투 기술과 훈련을 탐구하는 데 사용되고 나머지 절반은 저항 훈련의 변화시키는 힘에 소비됩니다.

Peterson은 "노련한 강사들은 지역 사회에 봉사하고 모든 체력 수준을 Rumble 가족에게 환영하면서 인터벌 트레이닝에 대한 매력적이고 현대적인 접근 방식을 제공하게 되어 기쁘게 생각합니다"라고 말했습니다.

Rumble은 권투 또는 유사한 유형의 피트니스와 관련하여 모든 기술 수준의 회원에게도 열려 있습니다.

"Rumble은 포함된 것에 대해 자부심을 갖고 있습니다"라고 Peterson은 말했습니다. "즉, 모든 사람에게 열려 있는 것입니다. 매 수업 전에 우리 강사는 복싱 운동 중에 사용할 6가지 기본 펀치를 모든 사람에게 안내합니다. 시간이 지남에 따라 모든 사람은 자신의 펀치에 대해 더 많은 자신감을 얻고 다음의 이점을 느낍니다. 체력이 좋아졌다."

Rumble의 새로운 SoNo 지점은 회원들에게 환상적인 운동을 제공할 뿐만 아니라 모두가 즐거운 시간을 보낼 수 있는 환경을 조성하기 위해 노력하고 있다고 Peterson은 말했습니다.

Peterson은 "우리는 고에너지 음악, 강사의 지지적인 분위기, 10라운드 전투가 끝났을 때의 성취감을 사랑하는 사람들로 구성된 다양한 커뮤니티를 구축하고 있습니다."라고 말했습니다.