요가 매트를 청소하는 방법(충분히 청소하지 않기 때문에)

요가 매트 청소에 대한 최고의 팁과 요령, 얼룩이 없는 후 보관하는 방법에 대한 조언을 얻으세요.

Patricia Shannon은 Better Homes & Gardens의 프리랜서 주택 작가로 10년 이상의 편집 경험을 갖고 있습니다. 그녀의 전문 분야에는 장식, 청소 및 노하우 콘텐츠가 포함됩니다. Patricia는 또한 Southern Living 및 Coastal Living 잡지에 정기적으로 기고하고 있습니다.

우리는 당신에게 그것을 깨뜨리고 싶지 않지만 요가 매트를 거의 충분히 청소하지 않을 가능성이 높습니다. 좋은 소식은 이를 루틴에 추가하는 것이 1-2-3만큼 쉬울 수 있다는 것입니다. 사용할 때마다 매트에 천연 세제를 빠르게 뿌리면 때와 축적물이 쌓이는 것을 방지하여 더 깊은 청소가 필요할 때 혼란에 빠지지 않게 됩니다. 이 작업은 매월에서 6개월마다 일정을 잡아야 합니다. 매트를 얼마나 자주 사용하고 연습하는 동안 땀이 얼마나 흘리는지에 따라 달라집니다.

일을 간단하게 유지하기 위해 Molly Maid의 사장인 Vera Peterson은 비누와 물을 사용하여 부드럽게 문지르면 작업이 완료될 것이라고 말합니다. 그 과정에서 요가 매트가 흠뻑 젖지 않도록 주의하세요. TikTok에서 "청소의 여왕"으로 알려진 Vanesa Amaro는 곰팡이를 방지하기 위해 매트를 말아서 보관하기 전에 항상 완전히 건조시키라고 조언합니다. 청소 전문가와 요가 전문가에 따르면 요가 매트를 청소하는 가장 좋은 방법은 다음과 같습니다.

Peterson은 "항상 라벨이나 포장을 확인하여 매트가 세탁기로 세탁 가능한지 확인하는 것이 중요합니다. 때로는 세탁이 가장 빠른 청소 방법이기 때문입니다."라고 Peterson은 말합니다. 매트에 세탁기로 세탁할 수 있다고 명시되어 있는 경우 표백제를 사용하지 않고 부드러운 세탁 주기로 세탁하는 것이 가장 좋습니다. 세탁이 완료되면 즉시 요가매트를 세탁기에서 꺼내서 건조시켜주세요. 최상의 결과를 얻으려면 항상 제조업체의 관리 지침을 참조하십시오. 매트가 세탁기에 안전한지 여부를 지정하지 않은 경우 다른 청소 옵션을 선택하세요.

Peterson은 천연 성분을 사용하여 요가 매트를 청소할 때 이 방법을 권장합니다.

1 단계: 스프레이 병에 식초, 베이킹 소다, 티트리 오일 몇 방울을 섞으세요. 병의 나머지 부분을 물로 채우십시오.

2 단계:극세사 타월이나 천에 용액을 뿌리고(일부 매트는 직접 뿌리면 안 됨) 매트를 닦아냅니다.

3단계:매트를 완전히 건조시킨 후 보관하세요.

빈도:이 클리너를 사용 후 매번 사용할 때마다 닦아내거나 매주 매트에 사용하여 먼지와 박테리아를 억제할 수 있습니다.

1 단계: 깨끗하고 평평한 표면에 매트를 놓으십시오. 매트 길이를 따라 긴 스트로크를 사용하여 선형 방식으로 매트를 찌십시오. 전체 표면이 쪄졌는지 확인하세요.

2 단계:매트를 뒤집고 다른 쪽에서도 단계를 반복하세요.

3단계: 매트를 걸어 말리세요. 매트를 완전히 건조시킨 후 보관하세요.

빈도: YogaSix의 교육 및 경험 부사장인 Kelly Turner는 더 깊은 청소를 위해 분기별로 스튜디오 매트를 스팀 청소합니다. 하지만 변색, 때, 얼룩이 발견되기 시작하는 시기에 따라 빈도(월별에서 6개월마다)를 늘리거나 줄일 수 있습니다. 또는 어떤 종류의 축적. 연습 중에 로션을 바르거나 땀을 많이 흘리면 매트를 더 자주 딥클렌징해야 할 수도 있습니다.

편집자의 팁: 일부 매트는 열에 안전하지 않기 때문에 스팀 청소에 적합하지 않습니다. 이 글에 언급된 방법을 사용하기 전에 요가 매트의 라벨과 관리 지침을 확인하세요.

새 매트가 미끄러운 것을 발견하면 Turner가 약간의 조언을 제공합니다. "매트를 깨뜨려야 하는 경우가 많습니다"라고 그녀는 말합니다. "초기 코팅으로 인해 처음에는 약간 미끄러울 수 있으므로 굵은 소금으로 문지르는 것이 도움이 될 수 있습니다." Turner는 또한 완전히 길들여질 때까지 몇 주 동안 매트 타월을 사용하거나 매트를 거꾸로 뒤집는 등의 대안을 제공합니다.