전문가가 선정한 2023년 최고의 요가 매트 7가지

Statista에 따르면 미국에서는 3,500만 명이 넘는 사람들이 긴장을 풀고 신체적, 정신적 힘을 강화하거나 단순히 더 행복함을 느끼기 위해 요가를 수련하고 있습니다. 이를 감안할 때 요가 매트와 요가 액세서리도 인기가 높아진 것은 당연합니다. 그러나 추가 패딩 처리, 그립감이 뛰어난 매트, 친환경 매트 등 선택의 폭이 너무 넓어 어떤 매트에 투자할지 결정하는 데 어려움을 겪을 수도 있습니다.

건너 뛰기 최고의 요가 매트

따라서 다음 집에서 또는 이동 중에 요가 세션을 하는 동안 평화롭고 즐겁게 "옴"을 준비할 수 있도록 돕기 위해 우리는 전문 요가 교사와 대화하여 요가 매트에서 무엇을 찾아야 하는지, 어떤 것이 적합한지 정확히 알아냈습니다. 지금 쇼핑하기 가장 좋은 것.

요가 매트는 별로 복잡해 보이지 않을 수도 있지만 구입하기 전에 고려해야 할 사항이 많다고 전문가들은 말했습니다. 또한 요가 매트의 대부분은 요가 습관, 개인 취향, 안전 및 편안함에 따라 결정된다고 덧붙였습니다. 그들은 스스로에게 다음과 같은 질문을 하라고 조언했습니다. 땀을 많이 흘리나요, 아니면 뜨겁거나 강렬한 요가를 연습할 의향이 있나요? 관절 통증으로 고통받고 계십니까? 좀 더 편안한 요가 스타일을 선호하시나요? 매일 연습할 거예요? 매트를 가지고 여행할 건가요?

요가 매트의 경우 미학이 중요합니다. 요가는 마음과 몸을 진정시키고 맑게 하는 것입니다. 매트의 밝은 핑크색이 자극적이라면 긴장을 풀 수 없을 수도 있습니다. 두 전문가 모두 심미적으로 귀하의 매트가 귀하가 누구인지, 무엇이 귀하를 행복하게 하는지와 일치해야 휴식과 활력을 되찾을 수 있다는 데 동의했습니다. "좋은 요가 매트는 지지력이 있고, 편안하고, 내구성이 있고, 환경 친화적이며, 귀여워야 합니다."라고 Padron은 말했습니다.

요가 매트는 서로 매우 다를 수 있으며 매번 동일한 종류의 운동을 할 필요는 없으며 세션마다 동일한 사고방식을 가질 필요도 없습니다.

"한 쌍에 투자하는 것이 가장 좋을 수도 있습니다"라고 그녀는 말했습니다. "이것은 적절한 상황에 적합한 매트를 확보할 수 있을 뿐만 아니라 요가 매트의 수명을 전반적으로 연장할 것입니다."

마지막으로, 대부분의 매트는 비누와 물로 닦고 매달아 말릴 수 있지만, 일부는 기계 세탁이 가능해 유지관리가 더 간편합니다.

우리는 요가 매트를 직접 테스트하지 않기 때문에 전문가에게 자신이 가장 좋아하는 매트를 추천해 달라고 요청했습니다. 다음은 전문가의 안내를 바탕으로 우리가 선정한 높은 평가를 받은 일부 제품과 함께 최고의 추천 제품입니다.

Thomas는 이 매트가 견인력을 위한 최고의 선택 중 하나라고 말했습니다. "미끄러지지 않는 질감 덕분에 일상적으로 사용하기 가장 좋아하는 매트 중 하나입니다."

JadeYoga에 따르면 이 매트는 견인력을 높이기 위해 천연 고무로 만들어졌으며 두께는 0.2인치, 길이는 68인치에 불과합니다. 이 매트는 Amazon에서 거의 5,000개의 리뷰를 통해 평균 4.7개의 별점을 받았습니다.

선정된 기고자 Claire Tighe는 이 제품을 너무 좋아해서 여러 번 선물로 주었고 JadeYoga는 매트가 판매될 때마다 나무를 심을 것이라고 말했습니다. Tighe는 "내가 연습하는 한 Jade는 나의 영원한 요가 매트 브랜드가 될 것입니다. 지금까지 15년이 지난 후에도 모든 징후가 여전히 사실입니다"라고 썼습니다.

친환경 인증을 받은 이 투톤 요가 매트는 유연하고 찢어지지 않으며 오래 지속되는 내구성을 위해 설계되었다고 브랜드는 말합니다. 10mm의 매우 두꺼운 쿠셔닝과 양쪽에 추가 그립력이 있어 강렬한 운동에도 적합합니다. 무게는 2.5파운드이며 요가 세션을 오갈 때 쉽게 운반할 수 있는 운반용 스트랩이 있습니다. Feetlu는 Amazon에서 700개 이상의 리뷰를 통해 평균 4.7점의 별점을 받았습니다.

이 접을 수 있고 말 수 있는 요가 매트는 여행용으로 설계되었으며 무게는 2.5파운드, 두께는 0.1인치가 조금 안 됩니다. 회사에 따르면 이 매트는 라텍스가 없으며 습기와 박테리아 축적을 차단하는 폐쇄 셀 비닐로 만들어졌습니다. 매사추세츠 주 올리언스의 요가 교사이자 요가 수련자인 앤 사이메리(Anne Saimeri)는 "이것은 제가 꼭 사용하는 요가 매트입니다."라고 말했습니다. "나는 13년 동안 똑같은 보라색 Manduka Pro를 사용하고 있습니다. 보풀도 없고 주름도 없습니다. 매일 사용하고 가르치는 매트입니다." Manduka는 끈적임 없이 견인력을 제공한다고 말하는 특별한 질감의 상단 레이어가 있습니다. Manduka Pro는 Google 쇼핑에서 5,500개 이상의 리뷰를 통해 평균 별점 4.4점을 받았습니다.